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Physalis B-Complex Forte 30 Comprimés

Physalis B-Complex Forte 30 Comprimés
Complexe de nutriments à haut dosage qui fournit toutes les vitamines importantes du groupe B
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Description

Physalis B-Complex Forte 30 Comprimés

Propriétés :
Le complexe vitamine B est un nom collectif pour toutes les vitamines du groupe B. Par le passé, on pensait qu’il s’agissait d’un seul et même composé, mais la recherche scientifique a permis de constater une différenciation et le rôle spécifique important de chacune dans le métabolisme (de l’énergie).
Ces vitamines hydrosolubles sont stockées en quantité limitée dans l’organisme et c’est pourquoi il est essentiel de veiller à un apport journalier suffisant.
En cas de supplémentation, il convient de prendre le complexe complet de vitamines B, car celles-ci agissent en interaction.

Les vitamines du groupe B sont d’une importance capitale pour assurer le bon fonctionnement de notre système nerveux et pour notre bien-être mental (entre autres la stabilité de l’humeur et la résistance au stress). De plus, elles boostent notre niveau d’énergie.
Tous ces bienfaits sont dus à leur participation au métabolisme. En effet, les vitamines B dégagent de l’énergie à partir de l’alimentation en intervenant dans le processus de combustion des hydrates de carbone, des graisses et des protéines.
Chacune exerce une action spécifique dans l’organisme. Une alimentation déséquilibrée ou de moindre qualité, de plus grands besoins ou un apport limité peuvent mener à des carences qui sont fréquentes dans notre société occidentale.
Une carence en l’une ou plusieurs vitamines B du complexe peut provoquer des problèmes de santé physiques ou mentaux. Quelques exemples :
- Fatigue et manque de tonus
- Métabolisme perturbé
- Affections cutanées
- Anémie
- Apport d’oxygène réduit

Physalis B-Complex Forte est un complexe de nutriments à haut dosage qui fournit toutes les vitamines importantes du groupe B sous leur forme biologiquement active. Elles sont directement disponibles sans métabolisation aucune. De plus, ce complexe contient de la VitaCholine ainsi que les nutriments apparentés à la vitamine B, l’inositol et le PABA.
Physalis B-Complex est un produit clean label. Les produits clean label :
- Sont totalement exempts de colorants synthétiques, conservateurs, arômes, édulcorants artificiels, lactose, sucre, sel, levure, gluten
- Ont subi un traitement réduit au minimum
- Affichent une liste d’ingrédients simplifiée, avec mention complète et univoque de chaque ingrédient de la composition

Formule améliorée :
Physalis B-Complex Forte contient comme précédemment le spectre complet de vitamines du groupe B ainsi que les nutriments apparentés.
Ce produit a néanmoins été significativement amélioré sur deux plans.
Tout d’abord, la formule de ce complexe affiche de plus hautes doses, multipliées jusqu’à 10 fois, de certaines vitamines B. En effet, depuis la révision de la réglementation sur les nutriments, les quantités de vitamines B autorisées ne sont plus plafonnées. Désormais, ce complexe fournit des apports optimaux en lieu et place de ceux recommandés auparavant. Une évolution positive qui répond à des besoins croissants, les carences étant de plus en plus fréquentes.
Bien évidemment, pour les vitamines qui font encore l’objet de limitation, les quantités maximales autorisées ont été respectées.
Pour garantir une absorption optimale de ces vitamines B, il faut non seulement prévoir des quantités significatives mais aussi veiller à ce que leur transformation biochimique dans l’organisme se déroule comme il se doit. On arrive ainsi au deuxième point de l’amélioration du produit : la nouvelle forme activée des vitamines, soit celle qui se rapproche le plus de celle qu’on retrouve à l’état naturel dans l’organisme. Les formes non activées doivent encore être converties en leur forme biologiquement active avant de pouvoir être utilisées. C’est le cas pour les vitamines B2, B6, B11 (ou acide folique) et B12.
En procurant les vitamines B directement sous leur forme co-enzymatique, tout accroc lors de leur transformation est évité, ce qui résulte en une meilleure biodisponibilité et absorption par les cellules cellulaires ainsi qu’à un allégement de la tâche du foie.

Vitamine B1 :
Physalis B-Complex Forte contient désormais 50 mg de vitamine B1 au lieu de 4,2 mg précédemment, ceci sous la forme d’hydrochloride de thiamine à la place du mononitrate de thiamine. Ce nouveau dosage correspond donc par dose quotidienne à 4545% de l’apport journalier recommandé.
La vitamine B1 intervient comme cofacteur pour diverses enzymes impliquées dans la production d’énergie à partir des hydrates de carbone et soutient ainsi les organes qui sont dépendants (majoritairement) de cette source énergétique comme les muscles, le cœur et le système nerveux tant central que périphérique.
En outre, elle joue le rôle de neuromodulateur au niveau du cerveau.
La plus haute concentration de vitamine B1 se situe dans le cœur.
Les réserves de cette vitamine sont fort limitées. Une carence en vitamine B1, connue sous le nom de béribéri, provoque des troubles cardiovasculaires caractérisés par une insuffisance cardiaque et la formation d’œdème.

Vitamine B2 :
Physalis B-Complex Forte contient maintenant 50 mg de vitamine B2 au lieu de 4,8 mg, ceci sous sa forme activée riboflavine 5’-phosphate (sodium) pour remplacer la riboflavine libre. Ce nouveau dosage correspond donc par dose quotidienne à 3571% de l’apport journalier recommandé.
La riboflavine 5’-phosphate (sodium) est la forme biologiquement active sous laquelle la vitamine B2 se retrouve dans les cellules et les tissus. Elle est plus stable que la riboflavine, car moins sensible à l’oxygène et de ce fait moins oxydée.
La vitamine B2 est indispensable au bon fonctionnement du système nerveux.
Elle agit comme co-enzyme lors de réactions biochimiques. Ainsi, la vitamine B2 est essentielle à la production mitochondriale d’énergie.
Elle assure aussi la fonction de cofacteur auprès d’enzymes qui sont entre autres impliquées dans les réactions d’oxydo-réduction du métabolisme énergétique.
En outre, la vitamine B2 agit comme co-enzyme lors de la transformation de l’acide aminé tryptophane en vitamine B3 ainsi que lors de la synthèse de la forme active de la vitamine B6 (pyridoxal-5’-phosphate) à partir de la pyridoxine.
La vitamine B2 est également importante pour le métabolisme du fer et procure ainsi plus d’énergie tout en combattant la fatigue qui accompagne souvent les carences en fer.
Une carence en riboflavine provoque entre autres un affaiblissement de la capacité antioxydative (du fait de la baisse de l’activité de la glutathion réductase et de l’effet antioxydant propre), une hausse du taux d’homocystéine (substance nécessaire au métabolisme des protéines) et de l’anémie.

Vitamine B3 :
Physalis B-Complex Forte contient comme avant 54 mg de vitamine B3, sous la forme de nicotinamide. Ceci correspond donc par dose quotidienne à 338% de l’apport journalier recommandé.
La vitamine B3 ou niacine circule dans le plasma sous la forme non liée d’acide et d’amide, soit respectivement l’acide nicotinique et le nicotinamide. Cette dernière est liée à un groupe amidique.
Physalis B-Complex Forte contient cette même forme que précédemment.
La vitamine B3 joue un rôle clé dans la production de deux des plus importantes co-enzymes de l’organisme : les NAD et NADP, impliquées dans plus de deux cents réactions biochimiques.
La vitamine B3 est importante pour le métabolisme des hydrates de carbone, des graisses, des protéines et d’un grand nombre d’hormones, de neurotransmetteurs et d’enzymes.
Une carence en vitamine B3 peut donner lieu à la maladie appelée pellagre, qui se caractérise par les 3 D : dermatite, diarrhée et démence.
Une dose élevée de niacinamide ne cause pas de rougeur embarrassante, au contraire de la niacine.

Vitamine B5 :
Physalis B-Complex Forte contient dorénavant 50 mg de vitamine B5 au lieu des 18 mg précédents, mais toujours sous la forme de D-pantothénate de calcium. Ce nouveau dosage correspond donc par dose quotidienne à 833% de l’apport journalier recommandé.
Le D-pantothénate de calcium est plus stable que le sel de sodium et autres formes.
La vitamine B5 est essentielle à la croissance, à la reproduction et aux fonctions physiologiques de base. Elle est impliquée dans la production d’énergie, dans le métabolisme des hydrates de carbone, des protéines et des graisses, dans la phase II de détoxification, dans le métabolisme des autres vitamines B et dans la synthèse des neurotransmetteurs, des hormones stéroïdiques, des porphyrines, des prostaglandines, des phospholipides et de l’hémoglobine.
La vitamine joue aussi un rôle important dans la fonction surrénale et dans la résistance au stress.
Le taux de vitamine B5 dans l’alimentation peut baisser drastiquement à cause du traitement (industriel) des aliments (le fait de les bouillir, de les surgeler et de les mettre en conserve).

Vitamine B6 :
Physalis B-Complex Forte contient encore 6 mg de vitamine B6, mais désormais sous sa forme activée de pyridoxal-5’-phosphate (P5P) au lieu de pyridoxine HCl. Ce dosage correspond donc toujours par dose quotidienne à 429% de l’apport journalier recommandé.
P5P est absorbée plus rapidement dans l’organisme. De plus, il a été démontré que P5P est plus efficace pour les personnes qui présentent une fonction hépatique moins performante. C’est donc aussi le cas pour celles qui consomment beaucoup d’alcool.
Enfin, des doses élevées de pyridoxine HCl peuvent provoquer des dommages neuronaux, probablement du fait d’une conversion déficiente de la pyridoxine en pyridoxal-5’-phosphate (par exemple en cas de mauvaise fonction hépatique ou rénale ou encore d’un manque en phosphatase, une enzyme alcaline) qui entraîne une hausse trop élevée du taux de pyridoxine.
En recherche animale, il a été constaté que la vitamine B6 sous forme de pyridoxal-5’-phosphate n’est pas nocive pour le système nerveux.
La vitamine B6 est impliquée dans plus de 100 réactions enzymatiques de l’organisme, principalement celles qui concernent la production d’énergie ainsi que le métabolisme des graisses et des protéines. Elle aide à faire baisser les taux d’homocystéine et de cholestérol, exerçant de ce fait une influence positive sur le cœur, les vaisseaux et le métabolisme cérébral.
Elle intervient également dans la formation de l’hémoglobine, la myoglobine, les acides nucléiques (ADN, ARN), les neurotransmetteurs (dont la sérotonine et le GABA).
Enfin, la vitamine B6 joue un rôle important dans le bon fonctionnement du système nerveux, du système immunitaire et dans la régulation de l’activité hormonale.

Biotine ou vitamine B8 :
La biotine, aussi appelée vitamine H, agit comme co-enzyme pour le compte de cinq carboxylases (des enzymes qui interviennent entre autres dans la combustion du glucose et des acides gras, la synthèse des acides gras, la gluconéogenèse et le métabolisme des acides aminés). De ce fait, elle joue un rôle important dans la formation et la dégradation des hydrates de carbone et des protéines ainsi que dans la production des acides gras.
D’autre part, la biotine est liée aux histones, des constituants protéiques des chromosomes qui font en sorte que l’ADN puisse être replié sur lui-même de manière compacte. La biotine contribue de la sorte à la stabilité du génome.
Enfin, il s’agit d’une vitamine essentielle pour la croissance et la restauration de la peau ainsi que pour la force et la brillance des cheveux.
Une carence en biotine peut entraîner des troubles cutanés.

Folate ou vitamine B11 (Quatrefolic) :
Physalis B-Complex Forte contient dorénavant 500 μg de folate au lieu de 400 μg, ceci sous sa forme activée de 5-MTHF sel de glucosamine qui vient remplacer l’acide folique. Ce nouveau dosage correspond donc par dose quotidienne à 250% de l’apport journalier recommandé.
L’acide folique n’étant pas bioactif en soi, il doit être converti en 5-méthyltétrahydrofolate (5-MTHF) métaboliquement actif par un processus en plusieurs étapes dans lequel l’enzyme méthyltétrahydrofolate réductase (MTHFR) joue un rôle clé.
La variation génétique entre individus fait en sorte que certaines personnes produisent une forme déficiente ou moins efficace de cette enzyme, si bien que la conversion ne se passe pas de manière optimale chez elles.
Quatrefolic correspond sur le plan de sa structure à la forme active de 5-MTHF et évite ainsi toutes les étapes de la conversion en fournissant un folate « prêt à l’emploi » que l’organisme peut directement utiliser. De plus, le risque de voir s’accumuler dans le corps de l’acide folique non converti est ainsi éliminé.

Vitamine B12 (MecobalActive) :
Physalis B-Complex Forte contient désormais 500 μg de vitamine B12 au lieu de 3 μg, ceci sous sa forme activée de méthylcobalamine. Ce nouveau dosage correspond donc par dose quotidienne à pas moins de 20.000% de l’apport journalier recommandé.
Physalis B-Complex Forte contient du MecobalActive (breveté et cliniquement testé), soit de la vitamine B12 sous sa forme active comme elle se présente à l’état naturel, en l’occurrence la méthylcobalamine. MecobalActive est un produit pur et sûr issu de la "chimie verte", qui vise avant tout à minimaliser l’usage et la génération de substances nocives.
La vitamine B12 procure de l’énergie, est indispensable au bon fonctionnement des systèmes nerveux et immunitaire et joue un rôle important dans la division cellulaire. De plus, la vitamine B12 est, avec le fer, nécessaire à la production des globules rouges.
En combinaison avec l’acide folique, elle est essentielle pour le métabolisme de l’homocystéine (dont nous avons besoin pour maintenir l’équilibre des protéines dans notre organisme).
Les carences en vitamine B12 sont très fréquentes, surtout chez les végétariens, puisque la vitamine B12 se retrouve exclusivement dans les produits d’origine animale.
Chez les personnes âgées, les déficiences en vitamine B12 sont le plus souvent la conséquence d’une mauvaise absorption. Des déficits sévères peuvent provoquer des maladies hématologiques et neurologiques, une supplémentation devenant alors indispensable.

Bitartrate de choline (VitaCholine) :
Même si la choline, ou vitamine B4, peut être produite par l’organisme lui-même, une supplémentation s’avère souvent nécessaire.
La choline est indispensable au transport des graisses du foie vers les cellules. En effet, elle assure dans le corps le rôle d’émulsifiant, faisant en sorte que les graisses et le cholestérol en provenance de l’alimentation soient diluées en particules maintenues en émulsion (soit les VLDL pour Very Low Density Lipoproteins ou lipoprotéines de très basse densité).
Des études récentes ont mis en lumière l’intervention de la choline dans l’embryogenèse, dans le développement du fœtus et dans la croissance du nourrisson. En effet, la choline joue un rôle important dans la division, la croissance et la différenciation cellulaire.
Elle contribue également au métabolisme de l’homocystéine. La phosphatidylcholine par exemple est un constituant structurel important de toutes les membranes cellulaires et l’acétylcholine est un neurotransmetteur primaire au niveau des neurones cholinergiques.

Inositol et PABA :
Les nutriments apparentés inositol et PABA (acide para-aminobenzoïque) figurent souvent dans la formule d’un complexe de vitamines B, même si elles ne sont pas à strictement parler des nutriments essentiels.
À l’état naturel, l’inositol se présente le plus souvent sous la forme de myo-inositol.
L’inositol est entre autres important pour le métabolisme des acides gras, la production de la bile, la fonction cérébrale et l’action de l’insuline.
Le PABA, un acide aminé qui n’est pas présent dans les protéines, se retrouve dans les cellules de la peau qu’il protège contre le rayonnement UV.
De plus, il incite la flore intestinale à produire de l’acide folique, est impliqué dans la décomposition et la consommation de protéines ainsi que dans la formation des globules rouges.
Il joue également un rôle dans le processus de pigmentation et pourrait de ce fait contribuer à contrer le grisonnement et la chute des cheveux.

Ingrédients :
Analyse nutritionnelle :
/comprimé     %AR*
Vitamine B1 (thiamine HCl) 50mg 4545%
Vitamine B2 (riboflavine-5’-phosphate sodium) 50mg 3571%
Vitamine B3 (nicotinamide) 54mg 338%
Vitamine B5 (D-pantothénate de calcium) 50mg 833%
Vitamine B6 (pyridoxal-5’-phosphate) 6mg 429%
Vitamine B12 (MecobalActive ; méthylcobalamine) 500μg 20.000%
Biotine 500μg 1000%
Acide folique (Quatrefolic ; 5-MTHF sel de glucosamine)     500μg 250%
Inositol 100mg
Bitartrate de choline (VitaCholine) 100mg
PABA 100mg
*AR = Apport de Référence

Conseils d’utilisation :
1 comprimé par jour
À prendre pendant les repas avec un peu d’eau

Précautions d’emploi :
Conserver au frais (maximum 25°C), au sec et à l’abri de la lumière.

Présentation :
30 comprimés
Caractéristiques :
Marque Physalis
Catégorie Vitamines B, Vitamines pour un regain d'énergie, Vitamine B12, Vitamine pour cheveux, Vitamine B6
Prix 12,10 €
Avis 4.0/5 (1 avis)
Poids 49 gr
Récoltés via Ekomi Avis
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Marguerite
20/02/2020
Il faut attendre le résultat d'une ostéodensitométrie pour vérifier l'efficacité ! Produit à prendre sur le long terme !
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