Nutergia Ergycalm Flacon 250ml

Propriétés :
Complément alimentaire à base d’aubépine, ballote, mélisse et oligoéléments
Le sommeil est indispensable au développement et à la maturité du cerveau ; il est aussi impliqué dans l’apprentissage. Ainsi une restriction de sommeil à moins de 5 heures par nuit entraîne des défauts majeurs d’apprentissage.
En régulant la production d’hormones (de croissance pour les enfants, de l’appétit, etc.), il participe à des fonctions métaboliques majeures.

Des études ont montré un lien entre temps de sommeil réduit et obésité chez des enfants et des adultes.
La qualité du sommeil influence aussi la réponse immunitaire.
La composition des repas et le moment de leur prise peuvent influencer la qualité du sommeil ainsi que sa quantité.
Ainsi il est indispensable de :
- Respecter 3 repas/ jour
- Dîner « léger » 2 à 3 heures avant le coucher (la digestion augmente la température corporelle défavorable au sommeil)
- Favoriser au dîner un apport de glucides (riz, légumes secs, pâtes, etc.) au détriment des protéines.
- Limiter l’apport d’aliments gras le soir : ils provoquent un sommeil fragmenté

Ergycalm est composé de plantes à effet relaxant, favorisant un meilleur sommeil.
Des oligoéléments, en particulier le magnésium qui contribue au bon fonctionnement du système nerveux, complètent la formule.
Ergycalm favorise également le bien-être physique et mental.
Sans alcool, sans sucre, sans édulcorant, sans arôme artificiel

Indications :
- Pour les personnes nerveuses avec troubles du sommeil
- En cas de sevrage

Ingrédients :
Solution aqueuse d’oligoéléments (eau filtrée, concentré d’eau de mer, filtrat d’eau argileuse, gluconate de fer, chlorures de zinc et de chrome, sulfates de manganèse et de cuivre, molybdate et sélénite de sodium, acidifiant : acide lactique), stabilisant : glycérine végétale, extraits d’aubépine (Crataegus oxyacantha), de ballote (Ballota nigra) et de mélisse (Melissa officinalis), arôme naturel, conservateur : sorbate de potassium, acidifiant : acide lactique

Conseils d’utilisation :
1 à 2 dose(s)-bouchon (10 à 20 ml) par jour dans ½ verre d’eau en dehors des repas

Présentation :
Flacon 250 ml
Caractéristiques :

Marque	Nutergia
Catégorie	Facilite l'endormissement
Avis	4.4/5 (121 avis)

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