Propriétés :
Riche en protéines, pauvre en sucres, réduit en matières graisses
Cette préparation équilibrée et délicieuse est la base de repas idéale pour toutes les personnes qui désirent suivre un programme d’alimentation riche en protéines.
Ingrédients :
Blanc d’oeuf, protéines de lait, oeuf entier, sel ; fines herbes : persil (0,3%) et ciboulette (0,2%) ; poivre, arôme ; colorants : caramel et riboflavine ; antiagglomérant : silice colloïdale ; vitamines (C,B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B12, B8)
Allergènes : lait, œuf, soja, gluten
Analyse nutritionnelle moyenne :
| Valeurs nutritionnelles |
100g |
23,5g |
AR* |
|
Valeur énergétique
|
1683kJ |
395kJ |
|
| 402kcal |
94kcal |
5% |
| Graisses : |
13,6g |
3,2g |
5% |
| - acides gras saturés |
5,0g |
1,2g |
6% |
| Glucides : |
4,1g |
1,0g |
0% |
| - sucres |
1,6g |
0,4g |
0% |
| Fibres alimentaires |
0,2g |
0,0g |
0% |
| Protéines |
65,7g |
15,4g |
31% |
| Sel |
5,83g |
1,37g |
23% |
| Vitamine complex |
100g |
23,5g |
AR* |
| Vitamine A |
525μg |
123μg |
15% |
| Vitamine E |
9,66mg |
2,27mg |
19% |
| Vitamine B1 |
0,81mg |
0,19mg |
17% |
| Vitamine B2 |
7,60mg |
1,79mg |
128% |
| Vitamine B3 |
10,29mg |
2,42mg |
15% |
| Vitamine B6 |
1,09mg |
0,26mg |
18% |
| Vitamine B12 |
4,76μg |
1,12μg |
45% |
| Vitamine B5 |
6,38mg |
1,50mg |
25% |
| Vitamine B9 |
222μg |
52,1μg |
26% |
| Vitamine C |
51,1mg |
12,0mg |
15% |
| Vitamine B8 |
32,0μg |
7,51μg |
15% |
*Apport de référence
106 mg potassium pour 100 g de produit prêt à consommer
400 mg sodium pour 100 g de produit prêt à consommer
Conseils d’utilisation :
Mettre 110 ml d’eau froide dans un shaker ou autre récipient et y rajouter le contenu d’un sachet.
Bien mélanger jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène.
Verser dans une petite poêle bien chaude et légèrement huilée.
Laisser cuire environ 2 minutes à feu moyen, jusqu’à décollement de la poêle.
Puis replier en deux à l’aide d’une spatule et laisser cuire 1 minute supplémentaire.
Précautions d’emploi :
Ne doit pas être utilisé comme unique source d’alimentation. A utiliser dans le cadre d’un régime alimentaire en maintenant une consommation quotidienne de liquide suffisante (2 l par jour).
Ne convient pas aux enfants, aux adolescents, aux femmes enceintes ou en cours d’allaitement et aux personnes ayant des problèmes de santé graves.
Les régimes hyperprotéinés ne doivent pas être poursuivis pendant une longue durée sans l’avis d’un professionnel.
Présentation :
4 sachets
