La peau, victime de la pollution

La pollution est le mal du siècle. En plus de faire du tort à l’environnement, elle est aussi responsable de certains dégâts sur la peau. Les effets de la pollution sur la peau sont multiples et variés. La pollution peut entraîner une sécheresse cutanée, des rougeurs, des imperfections et des rides prématurées. Elle peut également provoquer des taches brunes, des pores dilatés et un teint terne. Les masques antipollution sont devenus courants et de nombreuses crèmes antipollution ont fait leur apparition.

Teint terne, vieillissement prématuré, acné, quels sont les effets de la pollution sur la peau et comment la protéger ?

Les effets de la pollution sur la peau

• La pollution favorise le teint terne. Les radicaux libres étant stimulés par la pollution, se multiplient et se retrouvent en excès sur l’épiderme. Résultat : la peau est "étouffée", ne peut plus s’enrichir en oxygène, ne peut plus se défendre et subi donc un stress oxydatif. La peau absorbe la lumière au lieu de la réfléchir et le teint devient terne.
  
  
• La pollution accélère le vieillissement cutané. La pollution provoque l’inflammation de l’épiderme, ce qui réduit la production d’antioxydants. La pollution altère la fibre de collagène, la peau ne parvient plus à se défendre seule contre les radicaux libres, ce qui provoque le vieillissement prématuré de sa structure.
  
  
• La pollution favorise également l’acné inflammatoire. Le squalène, un lipide présent dans le sébum, réagit à la pollution et se peroxyde, ce qui rend la peau plus acide et provoque la formation de points noirs ou de kystes. Les pores se bouchent, les bactéries se développent et les boutons apparaissent. 

Les traitements antipollution

Les soins antipollution ont pour but de créer un rempart contre la pollution. Ils sont chargés d’actifs qui vont neutraliser les radicaux libres et qui agissent comme antioxydants.

Ces produits sont principalement composés de vitamines C, E et A car ce sont elles qui protègent l’épiderme, mais qui sont aussi les premières à chuter face à la pollution. Ces soins peuvent également contenir des extraits végétaux comme les caroténoïdes, thé, raisin, pomme, ainsi que les polyphénols. Ces produits peuvent aussi bien être des crèmes hydratantes à appliquer le matin, que des fonds de teint qui forment un film protecteur sur la peau. Il est également possible d'effectuer des masques désincrustant à base d'argile ou de charbon.

Vous retrouvez également des antioxydants dans l'alimentaion. En effet, celle-ci joue un rôle essentiel dans la protection de votre peau contre la pollution.

• Vitamines A, B, C et E : laitages, thon, œufs, céréales complètes, agrumes, fraise, cassis, melon, kiwi, poivron, brocolis, épinards, avocat, huiles végétales, noisettes, crevettes et crabe.
• Caroténoïdes : carottes bien sûr, mais aussi abricot, poivron, orange, épinards et persil.
• Lycopènes : tomate, papaye, abricot, goyave et melon.
• Polyphénols : café et fruits dans leur ensemble.
• Tanins : lentilles, thé et raisin.

Il n’y a pas que l’air de dehors qui est pollué. L’air à l’intérieur est pollué par la pollution domestique, c’est-à-dire tout ce qui se dégage des meubles, des produits ménagers, des peintures, des poils d’animaux, de l’humidité… Il faut donc aérer chaque pièce minimum 10 minutes par jour afin de renouveler l’air.