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Chute de cheveux saisonnière : des solutions existent

27/10/2017

Pour beaucoup de personnes, la chute de cheveux est dépendante du changement de saison. Les cheveux en fin de vie tombent et laissent la place à de nouveaux.

En moyenne, une personne perd environ 50 à 100 cheveux par jour. En automne et au printemps, il est possible que ce nombre augmente à cause des agressions subies par les cheveux en été et en hiver (soleil, chaleur, froid,…).

La chute saisonnière dure un à trois mois. Si les cheveux tombent toujours autant après cette période, alors il vaut mieux consulter pour éviter de se retrouver avec une calvitie prématurée.

Quelles sont les causes de la chute de cheveux ?

  • Un changement de luminosité qui agit sur les hormones.
  • Un évènement particulier ou inhabituel comme une grossesse, un régime, un état de stress, un choc psychologique,…
  • Une utilisation de produits non adaptés à votre type de cheveux.

Comment prévenir la chute de cheveux saisonnière ?

Quelques gestes de bases peuvent s’appliquer tout au long de l’année :

  • Brossez vos cheveux tous les jours.
  • Rincez-les à l’eau froide ou tiède.
  • Pratiquez l’automassage du cuir chevelu pour activer la microcirculation et stimuler la pousse.
  • Protégez vos cheveux contre les agressions : mettez des chapeaux en été pour éviter le soleil et des bonnets en hiver pour éviter le froid.
  • Ayez une alimentation équilibrée et variée, riche en :
    • Protéines pour favoriser la synthèse de la kératine
    • Vitamines B pour favoriser la pousse du cheveu
    • Fer pour permettre l’oxygénation du bulbe du cheveu

À l’approche de l’automne et du printemps, consultez un spécialiste qui vous donnera des soins spécifiques antichute. N’hésitez pas non plus à prendre des compléments alimentaires qui préviendront la chute de cheveux. Faites des cures de trois mois et commencez-les en mars et en septembre.

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