Le diffuseur : un moyen subtil pour apprécier les huiles essentielles

Les huiles essentielles s'utilisent de diverses manières : en diffusion, par olfaction, par voie orale ou encore en massage. La diffusion des huiles essentielles est une méthode simple et facile, réalisée à l'aide d'un diffuseur. Découvrez dans cet article les différents types de diffuseurs actuellement disponibles sur le marché, leurs particularités, ainsi que des conseils pour les utiliser au quotidien. 

Qu’est-ce qu’un diffuseur d’huiles essentielles ?

Il s’agit d’un appareil qui permet de disperser dans l’air les molécules d’huiles essentielles apportant de nombreux bienfaits pour la santé. Il est également utilisé pour assainir l'air ambiant ou pour parfumer une pièce.

Quels sont les différents types de diffuseurs ?

Les principaux types de diffuseurs actuellement disponibles sont :

• les diffuseurs par chaleur douce 

• les diffuseurs par nébulisation 

• les diffuseurs par ventilation

• les diffuseurs par brumisation (électrique)

Comment choisir votre diffuseur d’huiles essentielles ?

Le choix du diffuseur dépend principalement de deux critères : l'usage souhaité et la superficie de la pièce dans laquelle il sera utilisé.

Si vous souhaitez utiliser un diffuseur d’huiles essentielles dans un but thérapeutique (rhume, grippe, asthme…), un modèle par nébulisation sera le mieux adapté à vos besoins. Il convient pour un espace de plus de 50m².

Les diffuseurs brumisateurs sont idéaux par exemple si l'atmosphère de votre pièce est trop sèche. Ils vont permettre d'humidifier l'air en diffusant une brume d'eau légère en améliorant le confort des voies respiratoires. Ils sont généralement silencieux et faciles à utiliser. Ils sont parfaits pour des pièces d'une superficie moyenne, allant de 30 à 45 m². Ces diffuseurs fonctionnent généralement en utilisant des vibrations ultrasoniques. 

Quant au modèle de diffuseur à chaleur douce, il est silencieux et peut donc être placé dans une chambre, pour favoriser l'endormissement par exemple. Ce diffuseur a l'avantage d'être à un prix économique. De plus, ils sont généralement munis d'une minuterie permettant d'arrêter la diffusion après 1h par exemple. 

Il existe également des galets aromatiques en céramique, idéaux pour des petites surfaces (inférieures à 10m²). D'autres diffuseurs, sur batterie et/ou port USB, sont pratiques pour être emmener avec soi dans la voiture, au bureau ou encore en vacances.

La plupart des diffuseurs possèdent plusieurs programmes permettant de diffuser en continu ou en discontinu. 

Quelles sont les précautions d'utilisation d'un diffuseur?

Pour éviter tout problème ou panne, il est essentiel d'entretenir correctement son diffuseur. Chaque diffuseur a ses particularités en terme de nettoyage. Lisez attentivement la notice d'utilisation. 

Attention à l'huile essentielle choisie

Avant d'utiliser une huile essentielle dans un diffuseur, assurez-vous qu'elle peut être utilisée en diffusion. En effet, certaines huiles essentielles ne peuvent pas être diffusées à l'état pur et devront être diluées car elles risquent d'irriter les yeux, le nez ou la gorge. D'autres sont totalement déconseillées pour cette utilisation comme par exemple l'huile essentielle de gaulthérie, d'hélichryse, de romarin à camphre, etc. De plus, une huile végétale ne doit pas être utilisée dans un diffuseur car elle pourrait l'endommager. 

Attention aux personnes sensibles 

Il est également important de prendre des précautions lors de la diffusion d'huiles essentielles, notamment en présence de femmes enceintes, allaitantes, de bébés, d'enfants de moins de 7 ans, ou de personnes asthmatiques ou épileptiques. Ceux-ci sont particulièrement sensibles, et certaines huiles essentielles peuvent leur être déconseillées. Sachez également que les animaux domestiques peuvent être plus sensibles en cas de diffusion. 

Si vous avez des questions ou des doutes par rapport à l'usage d'une ou plusieurs huiles essentielles, n'hésitez pas à nous contacter. 

Quelles sont les huiles essentielles à diffuser ?

Voici quelques exemples d'utilisation d'huiles essentielles en diffusion : 

• Les huiles essentielles recommandées en diffusion pour assainir l’air ambiant sont les suivantes : huile essentielle de ravintsara, huile essentielle de palmarosa, huile essentielle de lavande fine, ainsi que les huiles essentielles d’agrumes (surtout celle de pamplemousse).

• Pour un effet tonique lorsque vous manquez d’énergie, diffusez quelques gouttes d'huile essentielle de citron (zeste).

• Si vous éprouvez des difficultés à vous endormir ou si vous souffrez d'insomnie, optez pour l’huile essentielle de mandarine, l’huile essentielle de lavande vraie, ou l'huile essentielle de petit grain bigarade.

• Pour éloigner les insectes comme les moustiques, optez pour un mélange contenant l'huile essentielle de citronnelle de java, d'eucalyptus citronné et de géranium. 

Il existe également des produits finis contenant un mélange d'huiles essentielles, prêts à être utilisés directement dans un diffuseur. Parmi eux, on retrouve des mélanges pour l'immunité, le sommeil, la respiration,etc.).