L’huile essentielle de gaultheria : un puissant anti-inflammatoire

L'huile essentielle de gaultherie couchée (Gaultheria procumbens L.) ou Wintergreen est reconnue pour ses vertus anti-inflammatoires, anti-douleurs et antispasmodiques. Elle est fréquemment employée pour les problèmes musculaires ou ceux liés à l'arthrite. Elle soulage les personnes sujettes aux crampes, aux rhumatismes ou aux tendinites. 

Quelles sont les propriétés de l’huile essentielle de gaultherie ?

L’huile essentielle de gaultherie est extrêmement riche en salicylate de méthyle : cette molécule représente à elle seule plus de 99% de son huile essentielle ! Ceci lui confèrent des propriétés anti-inflammatoires particulièrement efficaces pour soulager les douleurs articulaires et musculaires. Ces éléments permettent de réchauffer les tissus et ont également un effet vasodilatateur propre à fluidifier et améliorer la circulation sanguine. L’huile essentielle de gaulthérie couchée est également reconnue pour ses propriétés stimulantes sur le système hépatique.

Quels sont les bienfaits de la gaultheria ?

Grâce à ses propriétés antalgiques, vasodilatatrices et relaxantes, l’huile essentielle de gaultherie est indiquée pour :

1. Les rhumatismes, les douleurs inflammatoires : 

• Articulaires (arthrite, arthrose)

• Musculaires

• Tendinites

• crampes

2. Les différents traumatismes :

• Contusions, courbatures

• Déchirures, élongations, entorses

• Hématomes, ecchymoses. Cependant l'huile essentielle d'hélichryse italienne sera plus adaptée à cet usage et plus efficace.

• En prévention, on l'utilise également avant l'effort sportif afin de préparer les muscles et les articulations

Elle est également utile en cas de céphalées et pourrait être indiquée dans ce cadre, éventuellement en synergie avec la menthe poivrée. 

L'huile essentielle de gaulthérie a aussi une action sur différents problèmes cutanés (prurit, oedèmes, eczéma inflammatoire), mais ce ne sont pas ses principales propriétés.

Ses propriétés sont très proches de l'huile essentielle de gaulthérie odorante (Gaultheria fragrantissima), qui pourra donc être utilisée dans les mêmes indications. 

Comment l'utiliser et quelles sont les précautions à prendre ?

Il s'agit d'une huile essentielle à utiliser uniquement par voie externe, en application cutanée, toujours diluée dans une huile végétale (arnica, millepertuis ou amande douce par exemple) car elle est dermocaustique à l'état pur.

Contre-indications : L’huile essentielle de gauthérie est fortement déconseillée pour les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que pour les enfants âgés de moins de 6 ans. Elle est également déconseillée aux personnes allergiques à l’aspirine. En effet, il y a la présence de salicylate de méthyle, dont la structure est très proche de l’aspirine. Son usage sera également déconseillé aux personnes sous anticoagulants, en raison de son possible effet fluidifiant (même en usage cutané). En cas de doute, n'hésitez pas à demander conseil à notre équipe pharmaceutique.

Peut-on associer l'huile essentielle de gaultherie à d’autres huiles essentielles ?

L'huile essentielle de gaultherie peut se combiner avec d’autres huiles essentielles pour une action en synergie. Ces huiles essentielles seront toujours diluées dans une huile végétale. L'huile essentielle de gaulthérie peut par exemple être associée à ces différentes huiles essentielles :

• l'huile essentielle de lavandin super, l'huile essentielle d'eucalyptus citronné, de laurier noble et de clou de girofle contre les courbatures et douleurs musculaires.

• les huiles essentielles d'eucalyptus citronné et de giroflier en cas d'entorse.

• l'huile essentielle de menthe poivrée et d'eucalyptus citronné dans l'arthrite.

• les huiles essentielles de romarin à camphre et de vétiver pour soulager un torticoli.

Stéphanie P.

Pharmacienne

Master en sciences pharmaceutiques (ULiège, 2013) et pharmacienne adjointe chez Newpharma depuis 2020. Titulaire d'un Master en Nutrition et Nutrithérapie du CERDEN®, elle combine expertise pharmaceutique et conseils nutritionnels.