La gamme Construction musculaire
Cette gamme de construction musculaire est destinée aux sportifs qui souhaitent prendre de la masse et gagner en muscles. Les produits, élaborés par des spécialistes en nutrition, des médecins du sport et des athlètes de haut niveau, bénéficient des meilleurs actifs, des meilleurs dosages et sont reconnus pour leur efficacité.
Les protéines EA Fit sont créées spécialement pour répondre aux besoins de chaque sportif en fonction de son profil, de son niveau et de ses objectifs. Les matières premières des produits sont sélectionnées pour leurs hautes qualités nutritionnelles, gustatives et technologiques. Elles sont source de vitamines C, E, PP, B5, B6, B2, B1, B8, calcium, phosphore, magnésium et fer.
Comment faire pour prendre de la masse ?
Notre alimentation détermine notre potentiel physique. Un apport équilibré en nutriments permet d’avoir un bon métabolisme, mais lorsque l’alimentation ne parvient plus à reconstituer nos réserves ou que notre objectif va au-delà des besoins physiologiques de notre organisme, les compléments alimentaires peuvent être la solution.
Des protéines pour une prise de masse :
Les glucides, les lipides et les protéines sont les trois nutriments essentiels apportés grâce à notre alimentation. Les protéines ont avant tout un rôle structurel et sont donc indispensables à la croissance, le renouvellement et l’entretien des tissus et des fibres musculaires. Ces protéines ne pouvant pas être stockées par l’organisme, elles doivent être renouvelées grâce à l’alimentation. Cela permet d’équilibrer la balance entre les protéines dégradées (catabolisme) et les protéines synthétisées par l’organisme (anabolisme). Par définition, une activité sportive induit le catabolisme musculaire. Pour contrer ce problème, un apport régulier et de qualité en protéines est donc nécessaire.
Les avantages des protéines EA Fit :
Les protéines destinées aux sportifs existent sous diverses formes : la Whey, la Caséine et l’Ovalbumine. EAFIT possède une gamme complète de protéines permettant de répondre aux besoins de chacun en fonction de son niveau. Les matières premières des produits sont sélectionnées pour leurs hautes qualités nutritionnelles, gustatives et technologiques :
- Goûts plus savoureux,
- Parfaite dissolution à l’eau,
- Ajout de probiotiques (1 milliard/ration) pour assurer une parfaite digestion,
- Source de vitamines, minéraux et oligo-éléments pour apporter tonus et vitalité.
- Sans aspartame
- Respect du code mondial anti-dopage
Comment faire pour sécher ?
Pour que les muscles soient visibles et dessinés, il faut passer par une période que l’on appelle la sèche. Pendant cette période, le corps va se débarrasser de l’excès de graisse et de l’eau infiltrée entre les muscles et la peau. Pendant une sèche, pas de recette miracle, il s’agit d’avoir une alimentation stricte et de privilégier les protéines. Le corps est ainsi obligé de puiser dans ses réserves de graisses et de sucres, ce qui active le séchage. Durant cette étape, il est conseillé de s’aider de compléments alimentaires afin d’accélérer ce processus long et fatiguant. Pour atteindre ses objectifs, il est important de savoir allier les bons ingrédients : brûleurs de graisses, boosters de métabolisme et de production naturelle d’hormone de croissance (GH), draineurs et nutriments.
Cette combinaison permettra de :
- Brûler les graisses grâce à la guarana qui augmente la thermogenèse (la production de chaleur de l’organisme) et au thé vert qui aide à brûler les calories.
- Drainer les excès d’eau et de toxines avec la cassis, aux racines de radis noir et au pissenlit.
- Booster naturellement la production de GH grâce à l’arginine, au zinc et à la vitamine B6.
En plus de cette alimentation stricte et des séances de musculations habituelles, il faudra aussi ajouter des exercices de cardio pendant des séances d’une heure.
