Comment bien bronzer avec ou sans soleil ?

Voici quelques moyens simples et efficaces pour conserver un teint hâlé toute l’année. Ils vous permettront de garder une mine radieuse avec ou sans soleil de quoi booster votre moral, même en hiver !

Comment faciliter le bronzage ?

1. Préparer la peau

Avec ou sans soleil, pour obtenir un beau bronzage, il faut préparer la peau. Cela commence par une cure de compléments alimentaires stimulant le bronzage et riches en antioxydants et pigments naturels. On favorise aussi les compléments alimentaires riches en acides gras essentiels qui aident à maintenir une bonne hydratation de la peau, indispensable à un bronzage de qualité et durable. Ces acides gras essentiels doivent être aussi apportés par l’alimentation via notamment les poissons gras et les huiles végétales. On pense aussi aux fruits et aux légumes riches en vitamines et antioxydants. Pour parfaire cette phase préparatoire, un gommage complet du corps suivi d’un soin hydratant éliminera les cellules mortes et unifiera le hâle.

2. Astuces pour bronzer

Certes, les bains de soleil sont le plus efficace pour bronzer sur tout le corps. Mais, quand on aime bouger, rien de tel que de se promener le long de la plage ou de participer à des jeux comme le badminton ou le beach volley. Le résultat est tout aussi efficace sans avoir la sensation de faire la crêpe. Le port de lunettes de soleil ou d’une visière est essentiel afin de protéger les yeux des rayons UV du soleil. Enfin, il ne faut pas oublier de changer de forme de maillot de bain, de robe, t-shirt, longueur de short et chaussettes pour éviter les démarcations inesthétiques. 

3. Choisir sa crème solaire 

Choisir sa crème ou son huile solaire en fonction de sa phototype et de ses activités reste primordial. Pour tous ceux qui veulent pouvoir se baigner tout en se protégeant des UV, des produits waterproof sont indispensables. Être dans l'eau n'empêche pas de bronzer. Bien au contraire. La réverbération est encore plus importante et on peut donc bronzer beaucoup plus rapidement mais aussi prendre un coup de soleil si la protection solaire est insuffisante.

Selon que la peau soit claire ou foncée, il faut choisir un indice de protection UV plus ou moins élevé. Il est important de savoir qu'un indice élevé protège la peau et n'empêche pas la mélanine de s'activer et donc de bronzer. Certaines protections solaires contiennent d’ailleurs un activateur de bronzage. Pour bien choisir ses crèmes et huiles solaires, il ne faut pas hésiter à se renseigner auprès de votre pharmacien Newpharma. Il saura vous indiquer la formulation et l'indice de protection les plus adaptés à votre phototype. Un baume pour les lèvres, une crème solaire pour le visage et une autre pour le corps constituent une panoplie complète pour bien bronzer en toute sécurité. 

4. Hydrater après un bain de soleil

Après une exposition au soleil, il faut hydrater sa peau et poursuivre les gommages réguliers. Cela permet de prolonger un beau bronzage.

Comment bronzer rapidement sans soleil ?

À moins de vivre sous les tropiques ou dans le sud de la France, le soleil devient rare dès le mois d’octobre. Comment bronzer rapidement ou conserver son teint hâlé lorsque le soleil joue à cache-cache ou que l'on n'a pas le temps de s'exposer ? Des solutions existent et peuvent même se combiner !

Les crèmes autobronzantes

La solution numéro 1 est l'autobronzant. Il faut l'appliquer à intervalle régulier et après avoir exfolié la peau pour éviter des différences de tons. Les dernières générations d'autobronzants s'adaptent à chaque type de carnation pour obtenir un bronzage très naturel. Beaucoup plus fluides, ils se déclinent en laits, sprays, gelée pour se fondre dans l'épiderme et éviter les coulures et autres effets disgracieux. 

Les compléments alimentaires autobronzants

Certains compléments alimentaires peuvent aider à obtenir un teint hâlé sans exposition au soleil. Ils sont généralement riches en pigments naturels.