Soulager un coup de soleil grâce aux huiles essentielles

Un coup de soleil au premier degré cause des rougeurs, de vives sensations de brûlures et, occasionnellement, des démangeaisons. Les 24 heures suivant l'exposition au soleil peuvent être particulièrement douloureuses. Il existe de nombreux remèdes et astuces (notamment à base d'aloe vera)  pour apaiser l'épiderme et les huiles essentielles en font partie. Il s’agit d’extraits de plantes riches en composés volatils et aromatiques. Elles sont obtenues par distillation à la vapeur ou pression à froid des parties de la plante, telles que les feuilles, les fleurs, les tiges, les écorces ou les racines. Ne partez pas en vacances à la plage sans glisser, par précaution, un flacon d'huile essentielle et d’huile végétale dans vos bagages. 

Appliquer une huile essentielle pour soigner un coup de soleil

Les huiles essentielles sont généralement faciles à utiliser. Il suffit d'en diluer une petite quantité dans une huile végétale de calendula idéalement ou d’arnica. Ensuite, on applique ce mélange directement sur la peau ou sur une compresse. Répétez l'application plusieurs fois par jour. Non seulement l'épiderme perdra plus rapidement sa couleur écrevisse mais les sensations de brûlure seront bien plus faciles à supporter. Il est également possible de se faire couler un bain et d'y verser une vingtaine de gouttes. Au bout de quinze minutes, les sensations de brûlure et de tiraillement seront beaucoup moins désagréables. 

Sachez que certaines huiles essentielles sont dermocaustiques ou photosensibilisantes. N'hésitez pas à nous contacter pour nous demander conseil.  

Votre allié anti coup de soleil : l'huile essentielle

L’huile essentielle de lavande est utilisée pour ses vertus cicatrisantes. A ce titre, elle est indispensable quand on part en vacances au soleil. Elle est également recommandée pour apaiser les piqûres d'insecte. N’oubliez pas de la glisser dans votre pharmacie de voyage.  

L’huile essentielle de camomille romaine est aussi très intéressante pour traiter les coups de soleil. Elle permet d’apaiser l’inflammation et donc de soulager la douleur. Elle favorise aussi la régénération cellulaire de la peau 

L’huile essentielle de menthe poivrée a un effet rafraîchissant et analgésique qui va permettre de soulager la sensation de brûlure causée par le coup de soleil. Attention, cette huile essentielle contient des cétones, elle est donc déconseillée chez les personnes neurologiquement fragiles. On préfère l’utiliser sur une surface de peau limitée, on évite donc son usage en bain. 

Les huiles végétales : laquelle choisir ? 

Il existe de nombreuses huiles végétales. Mais laquelle choisir en cas de coup de soleil ? En effet, les huiles végétales ont chacune leurs indications et propriétés. Pour apaiser un coup de soleil, on privilégie les huiles végétales de calendula et d’arnica. Ces deux huiles végétales ont des vertus apaisantes et cicatrisantes. On peut les appliquer seules ou mélangées avec des huiles essentielles.  

Certaines pommades à base de calendula sont utilisées pour soulager et cicatriser les coups de soleil.  

L’huile végétale d’amande douce peut aussi être très intéressante. Elle hydrate la peau et contribue à réduire l’inflammation. Elle favorise aussi la réparation de la peau grâce aux divers nutriments qu’elle contient.