Multivitamines - Vitamines contre la fatigue

Les multivitamines pour contrer la fatigue

Pourquoi subir cette petite baisse de tonus ou cette fatigue intense qui vient s’infiltrer dans la journée et affecter la santé ? Il n’est pas obligatoire de faire avec, et s’il s’agit souvent d’un premier symptôme pour se dire qu’il faut ralentir, ou revoir ses habitudes, il existe de nombreuses solutions pour remonter la pente dans une période délicate !

Bien entendu, rien ne remplacera le repos devant un épisode de fatigue physique ou de surmenage, mais il est aussi possible de se faire aider par des compléments alimentaires ou vitamines en comprimés, qui pourront booster le corps et l’esprit afin de permettre de retrouver la santé.

Alors que l'organisme a dit stop, que ce soit face à un trop grand stress, une période trop intense au travail, la vie de famille, ou une carence liée à moins de soleil et moins de sommeil : les compléments alimentaires sont là pour apporter tous les nutriments et minéraux qui manquent à l'organisme pour retrouver son énergie habituelle.

Certaines vitamines contribueront à diminuer l’effet de la fatigue sur la forme physique, d’autres sur la capacité intellectuelle, en apportant au corps sa dose de magnésium, de calcium, de fer ou de zinc.

Les compléments alimentaires existant pour délivrer ces vitamines au corps humain peuvent se présenter sous forme de comprimés, de gélules, de gommes, d'ampoules, de gouttes, de solution buvable ou encore de capsules.

Parmi les produits les plus courants et les plus appréciés, les comprimés à base de baie d'acérola, qu'ils soient à croquer ou à sucer, apportent à l'organisme une ration de vitamine C indispensable pour la santé. Ces comprimés peuvent être aromatisés aux fruits, comme par exemple à la cerise ou à l'orange, et sont idéaux pour donner de l'énergie et lutter contre la fatigue.

Le tonus peut également être stimulé par un apport d'iode, que l'on retrouve essentiellement dans l'eau de mer : des ampoules à cet effet permettent d'alimenter le corps en iode.

Les comprimés les plus complets pour lutter contre la fatigue sont dits multivitaminés : ils allient plusieurs vitamines, des minéraux et des oligoéléments qui peuvent ainsi être ingérés en une seule prise.

Des comprimés effervescents à base de calcium, de zinc, de magnésium et de vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D, E, H et M peuvent par exemple redonner de l'énergie tout en participant à la solidité de l'ossature.

Pour les femmes enceintes, les sportifs ou les végétariens, un apport en fer par le biais d'un complément alimentaire est conseillé : il existe des comprimés qui fournissent la totalité des besoins quotidiens en fer, en vitamines C, B2, B12, B6 et en acide folique.

Pour les amateurs de gemmothérapie et de produits d'origine végétale, le ginseng est une matière première que l'on retrouve couramment dans les compléments alimentaires dédiés au regain d'énergie.

Enfin, les personnes qui ont besoin d'améliorer leurs capacité de concentration peuvent se tourner vers de produits à base de menthe poivrée, de basilic, de romarin et de muscadier, qui agissent sur le système nerveux et sur le cerveau.

Certains de ces compléments alimentaires sont garantis sans lactose ni gluten, pour ménager les organismes sensibles à ces éléments.


Arkopharma Arkovital Acérola 1000 Familypack 45 Comprimés A Croquer + 15 Comprimés Gratuits
Complément alimentaire à base de poudre de jus de baie d'acérola
19,56 
*
-37%
**
12,42 

+1.5% soit 0,19
 
Omnibionta 3 All Day Energy 90 Comprimés Nouvelle Formule
De l’énergie tout au long de la journée
48,67 
*
-38%
**
30,13 

+2.2% soit 0,66
 
Omnibionta 3 All Day Energy 30 Comprimés Nouvelle Formule
De l’énergie tout au long de la journée
20,26 
*
-20%
**
16,15 

+0,13
 
Nutergia Ergycébé 90 Gélules
(2 avis)
Synergie de 12 vitamines et minéraux essentiels
25,78 
*
-20%
**
20,69 
 
Physiomance Mitochondrie 90 Gélules
Pour un métabolisme énergétique normal et pour réduire la fatigue
57,73 
*
-10%
**
51,75 

+2% soit 1,04
 
Vibracell Concentre Liquide 300ml Nf
39,77 
*
-10%
**
35,80 

+1.5% soit 0,54
 
Super Diet Magnésium Marin + Vitamine B6 Ampoules 20x15ml
Contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux.
 
13,89 

+1.8% soit 0,25
 
Alvityl Multivitamines Solution Buvable Flacon 150ml
En cas de fatigue, baisse de forme ou manque de vitalité
13,93 
*
-45%
**
7,65 

+2.7% soit 0,21
 
Omnibionta Integral 20 Vitamines Et Minéraux 60 Comprimés Nouvelle Formule
Pour contribuer au métabolisme énergétique de votre corps et combattre la fatigue passagère
32,35 
*
-10%
**
29,09 

+0,23
 
Bioholistic Doluperine Bien-Etre Corporel Et Articulaire 60 Gélules
Dépolluant et protecteur cellulaire
42,46 
*
-7%
**
39,65 

+1.5% soit 0,58
 
Super Diet Gelée Royale Bio Pot 25g
Complément alimentaire à base de gelée royale
17,90 
*
-5%
**
16,95 

+1.1% soit 0,19
 
Arkopharma Arkovital Pure Energy 50+ Multivitamines 60 Capsules
Formule très complète de 10 vitamines et 5 minéraux 100% d’origine végétale
21,19 
*
-41%
**
12,51 

+1.5% soit 0,19
 
Omnivit Active 84 Promo Vitamine Energie Comprimés
Stimule votre vitalité, vous apporte rapidement de l’énergie, soutient votre immunité.
 
45,09 

+1.1% soit 0,51
 
Arkopharma Arkovital Pure Energy Multivitamines 30 Comprimés
Complément alimentaire à base d’extraits végétaux contre la fatigue physique et intellectuelle
19,80 
*
-27%
**
14,39 

+1.3% soit 0,19
 
Supradyn Energy Multivitamines Et Minéraux Avec Coenzyme Q10 Comprimés 30
Complément alimentaire hautement dosé qui vous aide à vivre chaque jour à 100%
18,86 
*
-12%
**
16,69 

+1.5% soit 0,25
 
Forté Pharma Multivit' 4G Énergie 30 Comprimés Effervescents
Spécialement développé pour couvrir vos besoins quotidiens en vitamines, minéraux et oligo-éléments
13,88 
*
-10%
**
12,50 
 
Physalis Multivit A-Z 12 Vitamines Et 9 Minéraux 45 Comprimés Nouvelle Formule
Complément complet qui vous procure un apport quotidien de 12 vitamines et 9 minéraux
11,85 
*
-10%
**
10,64 

+1.5% soit 0,16
 
Omnivit Daily Protect Adult Goût Orange Vitamine Energie Sans Sucre 20 Comprimés Effervescents
Stimule chaque jour votre vitalité.
 
15,69 

+1.2% soit 0,19
 
Formag Comp 150
29,76 
*
-40%
**
17,99 

+3.7% soit 0,67
 
Fytostar Multi Fit 60 Comprimés
Pour une vie active sans fatigue
17,86 
*
-11%
**
15,93 

+1.5% soit 0,24
 
Ortis Vitalité Ferro Vital 24 Comprimés
Assure 100% des besoins en fer, en vitamines C, B2, B12, B6 et acide folique.
14,63 
*
-30%
**
10,25 

+2.5% soit 0,26
 
Arkopharma Magnésium Vitamine B6 Blister 2x30 Gélules
Aide à réduire la fatigue en période de surmenage ou lors d'un épisode de fatigue passagère.
10,75 
*
-61%
**
4,21 

+2.4% soit 0,10
 
Omnivit Active Vitamine Energie 28 Comprimés
Stimule votre vitalité, vous apporte rapidement de l’énergie, soutient votre immunité.
 
20,99 

+1.2% soit 0,25
 
Arkopharma Azinc Forme Et Vitalité 120 Gélules
(4 avis)
Pour des états de fatigue et de déséquilibres nutritionnels passagers
17,91 
*
-50%
**
8,89 

+4.5% soit 0,40
 
 
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