Multivitamines - Vitamines contre la fatigue

Les multivitamines pour contrer la fatigue

Pourquoi subir cette petite baisse de tonus ou cette fatigue intense qui vient s’infiltrer dans la journée et affecter la santé ? Il n’est pas obligatoire de faire avec, et s’il s’agit souvent d’un premier symptôme pour se dire qu’il faut ralentir, ou revoir ses habitudes, il existe de nombreuses solutions pour remonter la pente dans une période délicate !

Bien entendu, rien ne remplacera le repos devant un épisode de fatigue physique ou de surmenage, mais il est aussi possible de se faire aider par des compléments alimentaires ou vitamines en comprimés, qui pourront booster le corps et l’esprit afin de permettre de retrouver la santé.

Alors que l'organisme a dit stop, que ce soit face à un trop grand stress, une période trop intense au travail, la vie de famille, ou une carence liée à moins de soleil et moins de sommeil : les compléments alimentaires sont là pour apporter tous les nutriments et minéraux qui manquent à l'organisme pour retrouver son énergie habituelle.

Certaines vitamines contribueront à diminuer l’effet de la fatigue sur la forme physique, d’autres sur la capacité intellectuelle, en apportant au corps sa dose de magnésium, de calcium, de fer ou de zinc.

Les compléments alimentaires existant pour délivrer ces vitamines au corps humain peuvent se présenter sous forme de comprimés, de gélules, de gommes, d'ampoules, de gouttes, de solution buvable ou encore de capsules.

Parmi les produits les plus courants et les plus appréciés, les comprimés à base de baie d'acérola, qu'ils soient à croquer ou à sucer, apportent à l'organisme une ration de vitamine C indispensable pour la santé. Ces comprimés peuvent être aromatisés aux fruits, comme par exemple à la cerise ou à l'orange, et sont idéaux pour donner de l'énergie et lutter contre la fatigue.

Le tonus peut également être stimulé par un apport d'iode, que l'on retrouve essentiellement dans l'eau de mer : des ampoules à cet effet permettent d'alimenter le corps en iode.

Les comprimés les plus complets pour lutter contre la fatigue sont dits multivitaminés : ils allient plusieurs vitamines, des minéraux et des oligoéléments qui peuvent ainsi être ingérés en une seule prise.

Des comprimés effervescents à base de calcium, de zinc, de magnésium et de vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D, E, H et M peuvent par exemple redonner de l'énergie tout en participant à la solidité de l'ossature.

Pour les femmes enceintes, les sportifs ou les végétariens, un apport en fer par le biais d'un complément alimentaire est conseillé : il existe des comprimés qui fournissent la totalité des besoins quotidiens en fer, en vitamines C, B2, B12, B6 et en acide folique.

Pour les amateurs de gemmothérapie et de produits d'origine végétale, le ginseng est une matière première que l'on retrouve couramment dans les compléments alimentaires dédiés au regain d'énergie.

Enfin, les personnes qui ont besoin d'améliorer leurs capacité de concentration peuvent se tourner vers de produits à base de menthe poivrée, de basilic, de romarin et de muscadier, qui agissent sur le système nerveux et sur le cerveau.

Certains de ces compléments alimentaires sont garantis sans lactose ni gluten, pour ménager les organismes sensibles à ces éléments.


Nutergia Ergycébé 90 Gélules
Synergie de 12 vitamines et minéraux essentiels
25,78 
*
-19%
**
20,89 
 
PiLeJe Formag Magnésium Marin 150 Comprimés
Complément alimentaire destiné aux personnes ayant besoin de renforcer leur apport en magnésium
29,76 
*
-35%
**
19,49 

+3.4% soit 0,67
 
Arkopharma Azinc Forme Et Vitalité 120 Gélules
(9 avis)
Pour des états de fatigue et de déséquilibres nutritionnels passagers
17,91 
*
-50%
**
8,89 

+4.5% soit 0,40
 
Vibracell Énergie Et Vitalité Concentré Liquide Flacon 300ml Nouvelle Formule
Complément alimentaire naturel multivitaminé
39,77 
*
-10%
**
35,80 

+1.5% soit 0,54
 
Omnibionta 3 All Day Energy 90 Comprimés Nouvelle Formule
De l’énergie tout au long de la journée
48,67 
*
-37%
**
30,60 

+2.2% soit 0,66
 
Pharmaton Vitality Complément Alimentaire Mémoire Résistance Et Énergie 112 Comprimés
Complément alimentaire enrichi en vitamines, en minéraux et an extrait standardisé de Panax Ginseng
52,20 
*
-10%
**
46,99 

+2.4% soit 1,12
 
Physiomance Mitochondrie 90 Gélules
Pour un métabolisme énergétique normal et pour réduire la fatigue
57,73 
*
-9%
**
52,25 

+2% soit 1,04
 
Super Diet Magnésium Marin + Vitamine B6 Ampoules 20x15ml
Contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux.
 
14,14 

+1.8% soit 0,25
 
Arkopharma Arkovital Acérola 1000 Familypack 45 Comprimés A Croquer + 15 Comprimés Gratuits
Complément alimentaire à base de poudre de jus de baie d'acérola
20,40 
*
-36%
**
13,09 

+1.5% soit 0,19
 
Alvityl Multivitamines Solution Buvable Flacon 150ml
En cas de fatigue, baisse de forme ou manque de vitalité
13,93 
*
-46%
**
7,49 

+2.8% soit 0,21
 
Alvityl Boost 20 Comprimés Effervescents
Pour retrouver du tonus et de l’énergie
13,43 
*
-26%
**
9,99 

+2.2% soit 0,22
 
Biocure Long Action Megatone Energy Boost Adulte 60 Comprimés Pelliculés
Aide à stimuler la vitalité et à favoriser l'attention.
32,35 
*
-17%
**
26,99 

+1.6% soit 0,42
 
Forté Pharma Multivit' 4G Énergie Format 2 Mois 60 Comprimés Bi-Couches Promo 25% Gratuit
Aide à bien démarrer la journée et à rester en forme tout au long de la journée.
20,85 
*
-24%
**
15,75 
 
Arkopharma Arkogélules Ginseng Bio 45 Gélules
(9 avis)
Favorise la vitalité et le dynamisme de l’organisme.
 
22,89 

+1.4% soit 0,31
 
Juvamine Magnésium Marin Vitamine B6 Maxi Format 120 Comprimés
(9 avis)
Contribue à réduire la fatigue et participe au fonctionnement normal du système nerveux.
 
10,75 

+2.2% soit 0,24
 
PiLeJe Immuchoc 15 Comprimés
Complément alimentaire, permet de soutenir le système immunitaire.
11,85 
*
-8%
**
10,85 

+1.5% soit 0,16
 
Pure Multivitamine 60 Comprimés Pelliculés
Supplément alimentaire. Soutient une vie active.
19,41 
*
-7%
**
18,00 

+2% soit 0,36
 
Bioholistic Doluperine Bien-Etre Corporel Et Articulaire 60 Gélules
Dépolluant et protecteur cellulaire
44,34 
*
-10%
**
39,89 

+1.5% soit 0,58
 
Juvamine Top Forme Multivitamines 30 Comprimés À Avaler
(3 avis)
Pour être au top de votre forme et recharger pleinement votre organisme
 
7,55 

+1.3% soit 0,10
 
Metagenics Multigenics Ado 30 Sachets
Préparation contenant des multivitamines et minéraux pour les adolescents
25,87 
*
-11%
**
23,09 

+1.7% soit 0,39
 
Supradyn Energy Multivitamines Avec Coenzyme Q10 Gommes 70
Complément alimentaire pour garder votre énergie
21,85 
*
-20%
**
17,49 

+1.6% soit 0,28
 
Solidpharma Pure Multivitamine 30 Comprimés Pelliculés
(2 avis)
Formule dosée et complète qui, par comprimé, contient une large sélection d’éléments essentiels
 
12,59 

+1.4% soit 0,17
 
Forté Pharma Multivit' 4G Énergie 30 Comprimés Effervescents
(1 avis)
Spécialement développé pour couvrir vos besoins quotidiens en vitamines, minéraux et oligo-éléments
13,88 
*
-21%
**
10,90 
 
Super Diet Gelée Royale Bio Pot 25g
Complément alimentaire à base de gelée royale
18,41 
*
-7%
**
17,14 

+1.1% soit 0,19
 
 
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