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Multivitamines - Vitamines contre la fatigue

Les multivitamines pour contrer la fatigue

Pourquoi subir cette petite baisse de tonus ou cette fatigue intense qui vient s’infiltrer dans la journée et affecter la santé ? Il n’est pas obligatoire de faire avec, et s’il s’agit souvent d’un premier symptôme pour se dire qu’il faut ralentir, ou revoir ses habitudes, il existe de nombreuses solutions pour remonter la pente dans une période délicate !

Bien entendu, rien ne remplacera le repos devant un épisode de fatigue physique ou de surmenage, mais il est aussi possible de se faire aider par des compléments alimentaires ou vitamines en comprimés, qui pourront booster le corps et l’esprit afin de permettre de retrouver la santé.

Alors que l'organisme a dit stop, que ce soit face à un trop grand stress, une période trop intense au travail, la vie de famille, ou une carence liée à moins de soleil et moins de sommeil : les compléments alimentaires sont là pour apporter tous les nutriments et minéraux qui manquent à l'organisme pour retrouver son énergie habituelle.

Certaines vitamines contribueront à diminuer l’effet de la fatigue sur la forme physique, d’autres sur la capacité intellectuelle, en apportant au corps sa dose de magnésium, de calcium, de fer ou de zinc.

Les compléments alimentaires existant pour délivrer ces vitamines au corps humain peuvent se présenter sous forme de comprimés, de gélules, de gommes, d'ampoules, de gouttes, de solution buvable ou encore de capsules.

Parmi les produits les plus courants et les plus appréciés, les comprimés à base de baie d'acérola, qu'ils soient à croquer ou à sucer, apportent à l'organisme une ration de vitamine C indispensable pour la santé. Ces comprimés peuvent être aromatisés aux fruits, comme par exemple à la cerise ou à l'orange, et sont idéaux pour donner de l'énergie et lutter contre la fatigue.

Le tonus peut également être stimulé par un apport d'iode, que l'on retrouve essentiellement dans l'eau de mer : des ampoules à cet effet permettent d'alimenter le corps en iode.

Les comprimés les plus complets pour lutter contre la fatigue sont dits multivitaminés : ils allient plusieurs vitamines, des minéraux et des oligoéléments qui peuvent ainsi être ingérés en une seule prise.

Des comprimés effervescents à base de calcium, de zinc, de magnésium et de vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D, E, H et M peuvent par exemple redonner de l'énergie tout en participant à la solidité de l'ossature.

Pour les femmes enceintes, les sportifs ou les végétariens, un apport en fer par le biais d'un complément alimentaire est conseillé : il existe des comprimés qui fournissent la totalité des besoins quotidiens en fer, en vitamines C, B2, B12, B6 et en acide folique.

Pour les amateurs de gemmothérapie et de produits d'origine végétale, le ginseng est une matière première que l'on retrouve couramment dans les compléments alimentaires dédiés au regain d'énergie.

Enfin, les personnes qui ont besoin d'améliorer leurs capacité de concentration peuvent se tourner vers de produits à base de menthe poivrée, de basilic, de romarin et de muscadier, qui agissent sur le système nerveux et sur le cerveau.

Certains de ces compléments alimentaires sont garantis sans lactose ni gluten, pour ménager les organismes sensibles à ces éléments.


Nutergia Biocébé Multivitamines 90 Gélules
Synergie de 11 vitamines et minéraux essentiels
25,88 
*
-22%
**
20,18 

+2% soit 0,40
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Arkopharma Arkovital Acérola 1000 Familypack 45 Comprimés A Croquer + 15 Comprimés Gratuits
Complément alimentaire à base de poudre de jus de baie d'acérola
19,56 
*
-37%
**
12,42 

+0,12
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Vibracell Concentre Liquide 300ml Nf
39,77 
*
-10%
**
35,80 

+1.5% soit 0,54
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Supradyn Energy Multivitamines Et Minéraux Avec Coenzyme Q10 Comprimés 90
Complément alimentaire hautement dosé qui vous aide à vivre chaque jour à 100%
41,76 
*
-12%
**
36,75 
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Formag Comp 150
29,76 
*
-14%
**
25,45 

+1.5% soit 0,38
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Bioholistic Doluperine Bien-Etre Corporel Et Articulaire 60 Gélules
Dépolluant et protecteur cellulaire
42,46 
*
-31%
**
29,09 

+1.5% soit 0,44
Annuler
 
Physiomance Mitochondrie 90 Gélules
Pour un métabolisme énergétique normal et pour réduire la fatigue
57,73 
*
-10%
**
51,96 

+2% soit 1,04
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Alvityl Multivitamines Solution Buvable Flacon 150ml
En cas de fatigue, baisse de forme ou manque de vitalité
13,93 
*
-39%
**
8,49 

+1.4% soit 0,12
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Arkopharma Arkovital Pure Energy 50+ Multivitamines 60 Capsules
Formule très complète de 10 vitamines et 5 minéraux 100% d’origine végétale
20,35 
*
-37%
**
12,92 
Annuler
 
Vitafytea More Energy (b) 300 Comprimés
(8 avis)
Cure d'énergie hautement dosée.
127,39 
*
-10%
**
114,65 

+2% soit 2,29
Plus que 3 en stock !
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Vitafytea More Energy (b) 90 Comprimés
Cure d'énergie hautement dosée.
47,26 
*
-10%
**
42,54 

+2% soit 0,85
Annuler
 
Metagenics Multigenics Ado 30 Sachets
Préparation contenant des multivitamines et minéraux pour les adolescents
25,87 
*
-24%
**
19,67 

+1.5% soit 0,30
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Ortis Vitalité Ferro Vital 24 Comprimés
Assure 100% des besoins en fer, en vitamines C, B2, B12, B6 et acide folique.
14,43 
*
-27%
**
10,59 

+2% soit 0,21
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Omnibionta 3 All Day Energy 90 Comprimés Nouvelle Formule
De l’énergie tout au long de la journée
47,68 
*
-30%
**
33,21 
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Forté Pharma France Forté Mag 300 Marin Comprimés 56
(8 avis)
Pour réagir dès les premiers signes relatifs à un déficit d’apport en magnésium
12,89 
*
-39%
**
7,92 

+1.5% soit 0,12
Annuler
 
Arkopharma Arkovital Pure Energy Multivitamines 30 Comprimés
Complément alimentaire à base d’extraits végétaux contre la fatigue physique et intellectuelle
20,11 
*
-40%
**
12,06 

+1.1% soit 0,13
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Super Diet Gelée Royale Bio Pot 25g
Complément alimentaire à base de gelée royale
16,91 
*
-25%
**
12,68 

+2% soit 0,25
Annuler
 
Super Diet Magnésium Marin + Vitamine B6 Ampoules 20x15ml
Contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux.
13,22 
*
-25%
**
9,92 

+2% soit 0,20
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Forté Pharma Vitalité 4G Ultra Boost Avec Ginseng 30 Comprimés
Aide à lutter contre la fatigue passagère, le manque de tonus et le surmenage.
15,92 
*
-45%
**
8,76 

+1.3% soit 0,11
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Pharma Nord Bio-Multivitamin 60 Comprimés
Immunité et énergie pour toute la famille
12,69 
*
-25%
**
9,56 

+1.5% soit 0,14
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Pure Multivitamine 60 Comprimés Pelliculés
Supplément alimentaire. Soutient une vie active.
19,41 
*
-25%
**
14,56 

+2% soit 0,29
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Supradyn Energy Multivitamines Avec Coenzyme Q10 Gommes 70
Complément alimentaire pour garder votre énergie
21,85 
*
-36%
**
14,09 
Annuler
 
Metagenics Health Reserve 2000 Pot 90 Comprimés Nouvelle Formule (16385)
Complément alimentaire aux vitamines et minéraux
21,38 
*
-24%
**
16,26 

+0,16
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Arkopharma Magnésium Vitamine B6 Blister 2x30 Gélules
Aide à réduire la fatigue en période de surmenage ou lors d'un épisode de fatigue passagère.
10,75 
*
-36%
**
6,83 
Annuler
 
 
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