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Compléments alimentaires magnésium

Le magnésium, lutter contre la fatigue nerveuse et musculaire

Minéral essentiel à l'organisme, le magnésium participe à de très nombreuses réactions métaboliques du corps humain. En interagissant avec le calcium, le potassium et le sodium, il assure une bonne santé des dents, des os, des muscles et du foie. Le magnésium joue aussi un rôle clé dans la transmission neuromusculaire de l'influx nerveux, comme un anti-stress naturel, et aide à la régulation du rythme cardiaque.

Il participe également au métabolisme des lipides, à la régulation du taux de sucre dans le sang et de la tension artérielle. Son action relaxante sur les muscles lisses, présents dans la paroi de nombreux organes, et dilatante sur les vaisseaux, permet de soulager les douleurs liées notamment aux migraines, syndrome prémenstruel et menstruations. Environ la moitié du magnésium de l'organisme se concentre au niveau osseux, le reste, principalement dans le foie et les muscles.

Stress, fatigue physique et nerveuse, crampes, douleurs musculaires, manque d'entrain, perte d'appétit, sont des signes pouvant traduire un manque de magnésium plus ou moins important. L'organisme étant dans l'incapacité d'en produire, il va le puiser dans l'alimentation. Pour pallier une éventuelle carence, notamment en cas de période de croissance, de grossesse ou d'activité sportive intensive, une cure de magnésium s'avère utile pour rééquilibrer le taux de magnésium de l'organisme. Sous forme de compléments alimentaires, à base de sels inorganiques (oxyde de magnésium), organiques (citrate, lactate) ou de complexes organiques solubles (glycérophosphate de magnésium), cette cure correctrice permet de booster l'apport énergétique, ainsi que de réguler la fonction nerveuse et musculaire.


Metagenics MagDyn NutriDyn Poudre 15 Sachets
Préparation de magnésium hautement dosée
18,91 €
-26%
13,95 
Metagenics MetaRelax 180 Comprimés
Peut aider en cas de fatigue, de stress et contribue à un fonctionnement normal des muscles.
43,29 €
-35%
28,27 
Nutergia Ergymag 90 Gélules
Complément alimentaire conseillé pour faire face à la fatigue nerveuse
20,40 €
-22%
15,92 
PiLeJe Formag Comprimés 90x816g
Contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à réduire la fatigue.
24,78 €
-40%
14,84 
Be-Life Magnésium Quatro 900 Gélules 90
Pour le système nerveux
22,49 €
-13%
19,61 
Zaffranax Humeur Positive Et Équilibre Émotionnel 90 Gélules Nouvelle Formule
Pour conserver un état d’esprit positif pendant des périodes émotionnelles, de stress ou de fatigue
55,68 €
-10%
50,12 
Metagenics MetaRelax 84 Sachets
Peut aider en cas de fatigue, de stress et contribue à un fonctionnement normal des muscles.
47,76 €
-24%
36,30 
Pg Pharmagenerix Magnesium B6 Pg 60 Gélules
Aide à réduire la fatigue.
15,22 €
-18%
12,48 
Nutrisanté Magnésium Marin 30 Comprimés
Participe au fonctionnement normal du système nerveux et des muscles.
10,17 €
-40%
6,11 
Metagenics Magnesium Glycinate Plus 90 Comprimés (6872)
Complément alimentaire avec du magnésium sous la forme de bisglycinate de magnésium
26,36 €
-23%
20,23 
Nutergia Ergybase 60 Gélules
Aide au maintien de l’ossature.
17,91 €
-21%
14,11 
Energetica Natura Biotics Mg-Zyme Comprimés 100x100mg
Trois formes facilement assimilées de magnésium : aspartate, gluconate et glycinate
25,81 €
-9%
23,55 
B-Magnum Comprimés 90x450mg
Contribue à une fonction musculaire et nerveuse normale.
33,84 €
-10%
30,45 
Metagenics MetaRelax 90 Comprimés
Peut aider en cas de fatigue, de stress et contribue à un fonctionnement normal des muscles.
25,87 €
-38%
16,14 
Energetica Natura Biotics Ca/Mg-Zyme 120 Comprimés
Complément alimentaire contenant du citrate de calcium et du magnésium
19,38 €
-8%
17,86 
Promagnor Magnésium Sachets 30x450mg
Contribue à une fonction musculaire et nerveuse normales et à une diminution de la fatigue.
19,70 €
-18%
16,23 
Be-Life Magnesium Magnum 180 Gélules Végétales
Contribue au bon fonctionnement énergétique, du système nerveux, psychologique et musculaire.
28,76 €
-12%
25,26 
Promagnor Magnésium Comprimés A Croquer 30x450mg
Supplément de magnésium hautement dosé
16,67 €
-18%
13,61 
Metagenics MetaRelax 40 Sachets Nouvelle Formule
Complément alimentaire aux vitamines et au magnésium
25,87 €
-27%
18,86 
Promagnor Energy Comprimés Effervescents 20
Supplément en magnésium et en vitamine C
17,67 €
-18%
14,57 
Solgar Magnesium Citrate 120 Comprimés
Complément alimentaire important pour le système nerveux, pour les os et les muscles
26,82 
Promagnor Instant Magnésium Sticks 30x350
Contribue à une fonction musculaire et nerveuse normale.
18,69 €
-18%
15,40 
Energetica Natura Biotics Bio CMP 100 Comprimés
Complexe de trois minéraux pour une détente musculaire
19,38 €
-11%
17,34 
B-Magnum Comprimés 30x450mg
Contribue à une fonction musculaire et nerveuse normale.
15,66 €
-10%
14,09 
 
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