1.600.000 clients satisfaits
Accueil > Vitamines - Compléments nutritionnels > Minéraux

Minéraux - Compléments alimentaires

Les minéraux dans l'alimentation

Les minéraux, au même titre que les vitamines, font partie des éléments dont tout être humain a besoin pour être en bonne santé. Ils sont également indispensables aux animaux comme les chiens et les chats.

Les sels minéraux sont répartis en deux grandes catégories : les minéraux majeurs et les oligoéléments. Les minéraux majeurs sont ceux dont on nécessite un apport supérieur à 100mg par jour ; il s'agit du magnésium, du calcium, du chlore, du potassium, du soufre, du sodium et du phosphore. Les oligoéléments représentent moins de 15g de la masse corporelle dans son ensemble, mais leur présence reste essentielle ; ils comprennent le fer, le zinc, le fluor, l'iode, le cuivre, le sélénium et le chrome. Les minéraux participent à la formation et à l'action des enzymes et des hormones, ainsi qu'à la santé des os, des dents, des muscles et du système cardiaque.

Tous ces éléments doivent se retrouver dans l'alimentation, ou à défaut dans les compléments alimentaires que l'on peut acheter pour renforcer l'organisme en minéraux. Bien qu'un régime alimentaire équilibré soit théoriquement suffisant pour apporter au corps toutes les vitamines et tous les minéraux dont il a besoin, il est parfois nécessaire d'avoir recours à des compléments alimentaires pour compenser certaines carences ou pallier à une faiblesse métabolique.

Il existe une large gamme de produits chargés de fournir à l'organisme un apport en sels minéraux, de façon à garantir à l'utilisateur une forme optimale. Ces produits peuvent se présenter sous la forme de capsules, de gélules, de poudre en sachet ou en pot, d'ampoules, de comprimés pelliculés ou à croquer, ou de tablettes. Et surtout, il existe aussi bien des produits pour les humains que des produits destinés aux animaux : les chiens et les chats bien entendu, mais également les chevaux et les pigeons.

Beaucoup de crèmes de beauté font ainsi entrer dans leur composition les sels minéraux qui permettent de tonifier la peau et de la revigorer. Il y a aussi des capsules de magnésium et de calcium qui ont pour but d'aider le fonctionnement des muscles, et essentiellement du myocarde. La vitalité au sens général peut aussi venir de la prise d'ampoules d'eau de mer, qui contiennent un concentré de la plupart des minéraux et des oligoéléments.

Pour les animaux, il existe de nombreux produits destinés à compenser les carences en vitamines et en sels minéraux. Pour les chevaux, une solution en poudre à dissoudre dans l'eau permet d'assurer l'apport quotidien nécessaire en minéraux, en vitamines et en oligoéléments. Il est toutefois impératif de respecter les doses prescrites. Les pigeons de concours ont droit eux aussi à une poudre, spécialement enrichie en minéraux, afin de rester en forme durant l'hiver. Les chats et les chiens ont à leur disposition de nombreux compléments alimentaires à base de minéraux. Les chatons notamment peuvent recourir à une synthèse de lait maternel en cas de décès de la mère : il contient le dosage nécessaire de minéraux (surtout d'oligoéléments) et de vitamines pour que la croissance ait lieu sans encombre.

Avant d’acheter des compléments alimentaires visant à renforcer votre apport en minéraux, n’hésitez pas à demander conseil à votre médecin généraliste, ce dernier pourra vous guider vers la solution la plus appropriée à votre état. Vous pourrez également retrouver sur les fiches produits de Newpharma l’ensemble des avis des consommateurs ayant déjà acheté et testé.


Léro Pervulane Vision Normale 90 Capsules
Complément alimentaire pour le maintien d’une vision normale
49,37 
*
-10%
**
44,44 
Plus que 3 en stock !
 
Biopur Active Super Magnésium Algue Marine Ulva Lachica Bio 48 Gélules Végétales
Aide au fonctionnement du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales.
13,24 
*
-10%
**
11,91 
 
Deba Supra Sélénium 200mcg Comprimés 100
Complément alimentaire à base de sélénium
17,82 
*
-10%
**
16,04 

+2% soit 0,32
 
Metagenics Green Magma Poudre De Jus D’Herbe D’Orge 320 Comprimés (1363)
Complément alimentaire à base de poudre de jus d’herbe d’orge
33,83 
*
-22%
**
26,48 

+1.5% soit 0,40
 
Energetica Natura Biotics Cu-Zyme Comprimés 100x2mg
Contient deux formes facilement assimilées de cuivre.
18,85 
*
-11%
**
16,87 

+2% soit 0,34
 
Energetica Natura Biotics Bio-Multi Plus 90 Comprimés
Préparation complète de multivitamines et minéraux
34,18 
*
-10%
**
30,60 

+2% soit 0,61
 
Energetica Natura Biotics Bio-Multi Plus 270 Comprimés
Préparation complète de multivitamines et minéraux
86,93 
*
-10%
**
77,81 

+2% soit 1,56
 
Energetica Natura Biotics Bio-Multi Plus Sans Fe/Cu 90 Comprimés
Préparation multivitamines et minéraux complète, sans fer ni cuivre
34,18 
*
-9%
**
31,21 

+2% soit 0,62
 
Metagenics Spirulina Pacifica Comprimés 240x500mg
Complément nutritionnel excellent!
25,87 
*
-23%
**
19,87 

+1.5% soit 0,30
 
Metagenics Optimum Health 120 Comprimés
Préparation multivitaminée hautement dosée
62,19 
*
-23%
**
48,20 

+1.5% soit 0,72
 
Energetica Natura Biotics Multi-Plus Liquide 480ml
Préparation multivitamines et minéraux liquide
48,51 
*
-11%
**
43,41 

+2% soit 0,87
 
Inovance Eau De Mer 30 Ampoules (3994)
(2 avis)
Pour une recharge en électrolytes parfaitement assimilables
17,91 
*
-10%
**
16,12 

+2% soit 0,32
Plus que 3 en stock !
 
Energetica Natura Biotics Multi-Mins 120 Comprimés
Large préparation multi-minéraux (macro- et microminéraux)
21,89 
*
-11%
**
19,59 

+2% soit 0,39
 
Energetica Natura Biotics Multi-Mins 360 Comprimés
(6 avis)
Large préparation multi-minéraux (macro- et microminéraux)
59,58 
*
-9%
**
54,39 

+2% soit 1,07
 
Energetica Natura Biotics Mn-Zyme Comprimés 100x10mg
(2 avis)
Complément alimentaire avec gluconate et aspartate de manganèse
19,71 
*
-8%
**
18,17 

+2% soit 0,36
 
Deba Mineral-Complex 120 Capsules
(7 avis)
Complément alimentaire à base de minéraux
20,90 
*
-10%
**
18,81 

+1% soit 0,19
 
Vit-Elite 60 Comprimés
25,88 
*
-10%
**
23,29 

+1.5% soit 0,35
 
Metagenics AoDyn Poudre Pot 85g
Complément alimentaire aux vitamines, sélénium et autres substances
39,30 
*
-23%
**
30,17 

+1.5% soit 0,45
Plus que 1 en stock !
 
Deba Supravit 30 Comprimés
(2 avis)
Complément alimentaire à base de vitamines et minéraux
11,45 
*
-10%
**
10,30 

+1.5% soit 0,15
Plus que 2 en stock !
 
Deba Cuivre-Super 60 Capsules
Complément alimentaire à base de cuivre
17,12 
*
-10%
**
15,41 

+2% soit 0,31
 
Fytobalance Acido Control 60 Tablettes
Complément alimentaire pour un équilibre acido-basique normal
28,66 
*
-10%
**
25,79 

+2% soit 0,52
 
Energetica Natura BiOcean Eau De Mer Hypertonique Ampoules 30x10ml
Plasma marin pour plus d’énergie et de vitalité
23,82 
*
-9%
**
21,74 

+2% soit 0,43
 
Energetica Natura BiOcean Eau De Mer Isotonique Ampoules 30x10ml
Plasma marin pour plus d’énergie et de vitalité
27,03 
*
-9%
**
24,68 

+2% soit 0,49
 
Be-Life Cu + Vitamine C 60 Gélules
Complément alimentaire pour l’immunité et le système nerveux
14,53 
*
-12%
**
12,72 

+2% soit 0,25
 
 
Page : 
1
2 3 4 5 6 7
...
19
Suiv.
Annuler