Les brûleurs de graisse sont des produits stimulant le métabolisme afin de réduire le taux de masse grasse et favoriser la perte de poids. Ils s'attaquent directement aux graisses stockées dans le corps et empêchent les nouveaux lipides de s'accumuler. Ces produits conviennent aux hommes et femmes souhaitant maigrir et mettre en place un régime alimentaire et un entraînement adapté, éléments nécessaires et complémentaires à la réussite d'une perte de poids durable.
Les brûleurs de graisse, aussi appelés "Fat Burner" en anglais, sont en fait des compléments alimentaires ayant pour but d'accélérer le métabolisme de base, ils sont souvent utilisés pour rendre un régime efficace ou pour perdre du ventre. La plupart de ces produits tentent de diminuer la capacité d'ingérer, de diminuer l'envie de grignotage, voire de contrôler la dépendance au sucre.
Ces produits dits brûle-graisse sont complémentaires dans le cadre d'un programme minceur et permettent d'optimiser la perte de poids, un petit plus lors d'un régime pour l'organisme. Ils doivent être utilisés en complément d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie sain (pratique de sport...) pour une efficacité optimale. Il n'existe aujourd'hui aucun classement des meilleurs brûleurs de graisse ou d'indication du bruleur de graisse le plus efficace. Il peut donc être intéressant de consulter sur chaque produit les avis des consommateurs les ayant déjà testés en fonction des prix affichés avant d’acheter.
Notons que certains aliments naturels sont considérés comme ayant un effet de brûleur de graisses puissant et naturel à l'image de la cannelle (substitut au sucre), du citron (dégraisseur), de l'aubergine (absorption des graisse), de la pomme (coupe-faim), du son d'avoine (régulateur d'appétit), des haricots verts (détoxifiants), de la tige d'ananas (anti cellulitique) ou encore du thé et du café (draineur avec la caféine). Chaque aliment de cette liste est considéré comme un brûleur de graisse efficace, même s'il ne se prend bien entendu pas sous forme de gélule comme la plupart des compléments alimentaires présentés ici.
