La protection solaire, indispensable pour bien bronzer
Profiter du soleil est très agréable mais sans protection cela peut devenir un cauchemar. Coups de soleil, taches, rides mais aussi mélanome peuvent apparaitre si l’on ne s’est pas correctement protégé. C’est la raison pour laquelle, appliquer une protection solaire est indispensable pour "sauver sa peau".
Pourquoi utiliser des produits solaires pour se protéger ?
Le rayonnement solaire est composé de différents UV - principalement les UVA et UVB - qui jouent un rôle important sur l’épiderme. Les premiers pénètrent en profondeur et peuvent atteindre des cellules. Ils ne causent pas de brûlures superficielles mais peuvent altérer le derme et provoquer des réactions plus graves. Ils interviennent en effet dans la production de radicaux libres qui altèrent les composants du derme. Il en résulte un vieillissement de la structure mais aussi la possibilité de voir apparaître des cellules anormales - mélanome et donc cancer. Ce sont également ces UV qui sont à l’origine des allergies estivales comme la lucite.
Les UVB sont moins agressifs en profondeur mais sont à l’origine des brûlures cutanées. L’érythème solaire n’est pas le seul risque de ces UV. Ils peuvent en effet produire un dérangement de l’ADN ce qui entraine un dérèglement de la fonction réparatrice de l’épiderme.
Les rayonnements sont aussi à la source d’une importante déshydratation de la surface de l’épiderme, ce qui apporte inconfort, mais aussi vieillissement cutané.
Bien choisir sa crème solaire
Quel que soit l’âge, se protéger est donc capital. Plus la carnation est claire, plus il faudra la protéger avec une crème à indice de protection IP 50+ (aussi appelé SPF). Les teints très mats pourront se contenter d’un indice IP 30 s'ils sont habitués au soleil. Les enfants doivent naturellement être protégés. Pour cela, là encore l’indice de protection devra être important - jamais moins de 50. Les épidermes matures ne sont pas en reste et devront appliquer des produits adaptés.
L’index solaire est différent si l’on se trouve en ville, en montage ou au bord de l'eau. Plus la réverbération est importante, plus il faut se protéger lors de l'exposition et donc utiliser un IP élevé. Des produits spécifiques existent aujourd’hui selon le lieu de bronzage : mer, montagne…
La texture de la crème solaire peut aussi intervenir dans le choix. Les enfants devront de préférence utiliser des textures riches qui tiennent plus longtemps. Les épidermes sensibles pourront apprécier la fraicheur des gels et brumes.
Enfin, le filtre solaire doit être choisi avec soin. Les filtres organiques et chimiques absorbent les UV puis les bloquent. Ils sont utilisables par les adultes dont la peau n’est pas sensible. Pour les autres, l’écran minéral est à adopter. Il va réfléchir les rayons avant que ceux-ci n’entrent dans le derme. Ils sont très bien tolérés par les épidermes sensibles et conviennent parfaitement aux plus jeunes.
Pour un bronzage parfait, une protection solaire sans faute
Préférez toujours utiliser une crème - huile, lait, gel… - adaptée à la zone à protéger : visage, corps ou lèvres. Vous pouvez également adopter un produit spécifique qui s’adaptera au mieux à vos besoins : anti-âge, épiderme atopique, antioxydant, peaux grasses…
Complétez toujours vos soins avec un après-soleil nourrissant. Des soins apaisants sont également bienvenus, même si vous ne souffrez pas de coups de soleil. Très riches, ils permettent de réparer les blessures invisibles que la peau a pu subir.
Un large choix de produits de produits solaires existe sur le marché. Afin d'acheter le produit qui convient à vos besoins, vous pouvez consulter les fiches produits. Vous y trouverez beaucoup d'informations comme la formulation, des conseils d'utilisation, les avis des patients, le prix de vente,…
